Formation Guolin Qigong – Module 1

Lisbonne – Portugal (02-05 juin 2023)

Le Guolin Qigong voyage en Lusitanie

Nous avons l’immense joie de permettre pour la première fois la diffusion du Guolin Qigong au Portugal, patrie du fado d’Amalia Rodrigues, de Fernando Pessoa et du …pastel de nata ! Notre escale nous mènera ainsi à Lisbonne à l’invitation de José Barreno, directeur de l’école Inner Qi.

A cette occasion, Christophe CADENE enseignera le Module 1 de la formation.

Il met l’accent sur l’étude des principales marches thérapeutiques de la méthode (Bù Xíng Gōng步行功) ainsi que sur l’exercice fondamental de relaxation profonde (Sōng Jìng Gōng 松靖功), de drainage et de renforcement des trois « étages » de l’organisme (Sān Jiāo 三焦). Il permet d’acquérir la compréhension des exercices clés de la pratique afin de pouvoir débuter sans tarder une prise en charge personnelle de la maladie.

Au programme :

• Phase Préparatoire (Yù Bèi Gōng 预备功) et Phase de Repli de la Pratique (Shōu Gōng 收功)
• Travail Calme et Relâché de Montée-Descente, Ouverture-Fermeture (Shēng Jiàng Kāi Hé Sōng Jìng Gōng 升降开合靖松功)
• Marche Naturelle (Zìrán Bù Xíng Gōng 自然步行功)
• Marches à Pas Pointé (3 formes) (Diăn Bù Gōng 点步功)
• Travail à Pas Fixe (3 formes) (Dìng Bù Gōng 定步功)
• Marches Rapides (3 formes) (Kuài Xíng Gōng 快行功)

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